有吧医吗，睡眠问题

咪咪猫猫

你是不是每天晚上都做梦？梦着梦着就醒了

beijie111

咪咪猫猫 发表于 2022-11-17 22:48
你是不是每天晚上都做梦？梦着梦着就醒了

基本上不做梦，但是有点动静会醒然后就睡不着了

yypse01

我也是同样的情况呢 不知道怎么办才能改善呢

早睡早起

老哥，握个爪，失眠十年了，上学时候就是，现在越来越严重了，动不动就闭眼到天亮

beijie111

早睡早起 发表于 2022-11-17 23:29
老哥，握个爪，失眠十年了，上学时候就是，现在越来越严重了，动不动就闭眼到天亮 ...

你有药物治疗之类的吗，我准备买γ氨丁酸试试

早睡早起

beijie111 发表于 2022-11-18 00:08
你有药物治疗之类的吗，我准备买γ氨丁酸试试

医院精神科开的思诺思和右佐匹克隆

beijie111

早睡早起 发表于 2022-11-18 09:12
医院精神科开的思诺思和右佐匹克隆

用完感觉怎么样

chchchch

akb158 发表于 2022-11-17 19:18
建议去看看中医，我的身体最近也是，之前一个礼拜，每天睡觉然后都是凌晨3点醒，之后很难睡着，刷手机到4， ...

吧友可以公开处方吗？我也找了中医，开了14剂，每剂量很大，药渣都有两公斤，吃了十几天了，感觉没有什么用。

akb158

chchchch 发表于 2022-11-18 11:07
吧友可以公开处方吗？我也找了中医，开了14剂，每剂量很大，药渣都有两公斤，吃了十几天了，感觉没有什么 ...

兄弟，就算都是失眠，每个人体质不一样，身体情况也不一样，中医给我开的处方，也不一定适合你，我也是在慢慢调养，中医调养是个缓慢的过程，给我开药的中医说，我要吃两三个月的药，是脾肾双虚，需要一段时间恢复，要是觉得中医不给力，重新换一个中医看

akb158

beijie111 发表于 2022-11-17 20:33
你还能睡，我基本很难在睡了

那就去看医生吧，不要越拖越严重，羊毛是撸不完的，身体是革命的本钱

西安

别想别的多运动

starrzz

失眠二十多年，眼睛底附带下黑眼圈，明明睡了11小时，然而还是困，就是半夜醒，醒了以后闭眼到天亮那种，睡眠质量不好。也没治疗过，也想偶尔吃安眠y试试，可这药哪里有卖？医生都不开给你，哎

beijie111

starrzz 发表于 2022-11-18 21:09
失眠二十多年，眼睛底附带下黑眼圈，明明睡了11小时，然而还是困，就是半夜醒，醒了以后闭眼到天亮那种，睡 ...

运动试了吗

beijie111

西安 发表于 2022-11-18 20:40
别想别的多运动

运动治标不治本，易醒还是易醒

chchchch

盐酸曲唑酮，这个是真的管用，半片（25mg),，就能让你安然入睡。楼主没有用过药的话，艾司唑仑，阿普唑仑是很管用的，但只能短期吃，

beijie111

chchchch 发表于 2022-11-18 22:37
盐酸曲唑酮，这个是真的管用，半片（25mg),，就能让你安然入睡。楼主没有用过药的话，艾司唑仑，阿普唑仑是 ...

有副作用吗

yhiioi

反正就是睡不着吧，我觉得你应该是心事多，想的一些事比较多，运动下很快就能睡了，药还是少吃点，我也是吃药过来的，然后在到运动

starrzz

beijie111 发表于 2022-11-18 21:47
运动试了吗

你认为有用吗？

chchchch

beijie111 发表于 2022-11-18 23:03
有副作用吗

这个不用问，药物都是有副作用的，大小而已。相对来说，曲唑酮的副作用是小一点。

chchchch

akb158 发表于 2022-11-18 20:24
兄弟，就算都是失眠，每个人体质不一样，身体情况也不一样，中医给我开的处方，也不一定适合你，我也是在 ...

没事，可以交流一下，安神的药医生给我用的是：磁石, 珍珠母，酸枣仁，茯苓，这几味中药，你的处方里有哪些用于安神的药？