有吧医吗，睡眠问题

瓦塔诺

我今晚 睡着时点了 我躺了整整一夜 怎么都睡不着 安眠药也吃了 就是睡不着 我现在觉得 我人都是瓢的 咋办啊

文刀刘

睡前看些文言文的书 看不下去就睡了

beijie111

瓦塔诺 发表于 2022-11-19 10:48
我今晚 睡着时点了 我躺了整整一夜 怎么都睡不着 安眠药也吃了 就是睡不着 我现在觉得 我人都是瓢的 咋办啊 ...

我一般戴耳机听Weightless这个睡觉，基本两首时间就睡了

akb158

chchchch 发表于 2022-11-19 10:16
没事，可以交流一下，安神的药医生给我用的是：磁石, 珍珠母，酸枣仁，茯苓，这几味中药，你的处方里有哪 ...

温胆汤，https://mp.weixin.qq.com/s/hg_F6CgQv1jtKZYEBbk2-Q，你可以试试